Munt

Munt , het aromatische kruid van de keuken, blijft genezing bieden in zijn droge en natte vorm. De verfrissende geur die het achterlaat in salades en soepen luidt bovendien een comfortabele spijsvertering in. Munt, wiens thuisland de mediterrane en Anatolische geografie is, kan ook in potten op het balkon groeien. Munt is eigenlijk niet zomaar een plant. Het vertegenwoordigt gastvrijheid in veel culturen en wordt als thee geserveerd bij speciale evenementen in landen in het Midden-Oosten. Uit munt worden droge kruiden, kruidenthee, etherische olie en eau de cologne gewonnen.

Vragen en antwoorden over specerijen:

• Wat is specerij? - Specerijen zijn kruidenproducten die gebruikt worden om gerechten op smaak te brengen. Ze worden meestal verkregen uit zaden, wortels, schors, bladeren of bloemen.
• In welke gerechten worden kruiden gebruikt? - Specerijen worden vaak gebruikt tijdens het kookproces en worden gebruikt om de smaak van verschillende gerechten te versterken. Ze kunnen in veel gerechten worden gebruikt, zoals vleesgerechten, groenten, soepen, pilafs en desserts.
• Wat zijn de meest gebruikte kruiden? - Specerijen zoals zwarte peper, komijn, rode peper, kurkuma, gember, tijm, munt, kaneel, kardemom en koriander worden vaak veel gebruikt.
• Welke vitamines en mineralen bevatten kruiden? - Specerijen zijn over het algemeen rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Kurkuma bevat bijvoorbeeld een krachtige antioxidant genaamd curcumine.
• Hoe kruiden bewaren? - Specerijen moeten op een koele, droge plaats, uit de buurt van licht, worden bewaard. Het wordt aanbevolen om ze in glazen of metalen containers te bewaren en te beschermen tegen direct zonlicht.
• Welke gezondheidsvoordelen hebben specerijen? - Veel kruiden hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en spijsverteringsregulerende eigenschappen. Gember en munt zijn bijvoorbeeld goed voor het spijsverteringsstelsel, terwijl kurkuma antioxiderende eigenschappen heeft.